Cantidad de Proteína en Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo hay 20.2 g de Proteína. Cambiar la cantidad

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Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo.

aislado de proteína de soja 88.32 g 88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 88.32 g 88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar 85.6 g 85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 84.08 g 84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 82.6 g 82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 82.4 g 82.4%
Huevo, blanco, se secó 81.1 g 81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína 78.13 g 78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock) 77.27 g 77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 76.92 g 76.92%
Gluten de trigo vital 75.16 g 75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 69.86 g 69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo 66.67 g 66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 63.63 g 63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 63.63 g 63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 62.82 g 62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 62.44 g 62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 62.38 g 62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo) 62.09 g 62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos 61.3 g 61.3%
Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo

Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 75.94 g 75.94%
La energía (calorías) 110 kcal
Energía (julios) 460 kJ
Proteína 20.2 g 20.2%
lípido total (grasa) 2.59 g 2.59%
Ceniza 1.09 g 1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.8 mg
El magnesio, Mg 26 mg 0.03%
El fósforo, P 220 mg 0.22%
Potasio, K 348 mg 0.35%
Sodio, Na 80 mg 0.08%
Zinc, Zn 2.73 mg
Cobre, Cu 0.116 mg
El manganeso, Mn 0.029 mg
El selenio, Se 8.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.08 mg

Nutrientes en Ternera, solomillo, sólo se magra separable, crudo